ضع زيت الوجه أو السيروم على وجهك النظيف والجاف، والرقبة، ومنطقة الصدر. باستخدام ضغط خفيف، قم بتدليك الوجه والرقبة باستخدام التقنية أدناه لمدة دقيقة واحدة على الأقل (3-5 دقائق هو المثالي).
خط الفك: امسح بلطف من الذقن على طول خط الفك في حركة لأعلى نحو الأذنين.
الرقبة: اضغط بلطف عند قاعدة الرقبة فوق عظمة الترقوة وحرك غوا شا في حركة لأعلى نحو الفك.
الخدود: اضغط بلطف من مركز الوجه واعمَل للخارج نحو الأذنين (كن حذرًا ولطيفًا للغاية بالقرب من منطقة العين).
الحواجب: امسح بلطف عبر خط الحاجب بدءًا من المركز واعمَل للخارج.
الجبين: امسح بلطف في حركة لأعلى نحو خط الشعر.
نوصي دائمًا بأن تكون لطيفًا وتستخدم ضغطًا خفيفًا لتجنب أي كدمات على الوجه.

اليشم